Моя програмна мета: надання допомоги у подальшому фізичному, психологічному та духовному розвитку мешканцям України, популяризації здорового способу життя та створення образу позитивної людини. Завдання громадської організації «А.У.М. «Синергія» - це підвищення рівня свідомості населення для зниження рівня депресій і стресу. На сьогодні для виконання поставленого завдання розроблено три проекти:
- Освітня програма «Психологія щастя».
Мета: формування позитивного мислення у слухачів курсу. Знання деяких аспектів психіки дозволить бути більш стійким до стресу, уникати його виникнення і таким чином зміцнити своє не тільки психологічне, а й фізичне здоров'я, а також підвищити продуктивність праці.
Цільова група: школярі старших класів, студенти середніх та вищих навчальних закладів, зацікавлені мешканці міста.
Засоби: чотири послідовні зустрічі, які розглядають різні аспекти психіки людини. Усвідомлений підхід до фізичної, емоційної і ментальної складових нашої природи дозволить слухачеві активно налаштуватися на позитивне мислення, гармонізувати себе і сформувати свою особисту модель щастя. Кожна зустріч розглядає окремі аспекти психіки, які тісно переплетені між собою.
Інструментарій: планується до кінця 2018 року прочитати 19 повних курсів «Психології Щастя» на базах медичного коледжу, педагогічного інституту, ліцею та бібліотек. Орієнтовна кількість слухачів складе 570 чоловік.
Очікувані результати: підвищення уваги, концентрації, зниження емоційної напруги мінімум у 50% слухачів курсу. Як результат - підвищення успішності в навчанні та продуктивності праці на виробництві.
- Тренінг «Антистрес».
Мета: підвищення стресостійкості колективу, зміцнення командного духу, зміцнення взаємозв'язків всередині колективу.
Засоби: тренінги.
Інструментарій: до кінця 2018 року планується провести 40 груп, що складе 400 чоловік.
План: збільшення охоплення населення Кривого Рогу в 2018 до 400-500 чоловік. Це дозволить підняти загальний рівень психологічного здоров'я населення міста і створить сприятливу атмосферу в цілому.
Очікувані результати: зниження звертання до лікувально-профілактичних закладів, підвищення продуктивності праці, зниження конфліктних ситуацій на виробництві та школі.
- Освітньо-оздоровча програма «Моє здоров'я. Як всередині, так і зовні».
Мета: формування позитивного мислення у слухачів. Навчання технікам аутотренінгу, медитації, динамічної медитації, дихання (як антистресовий елемент), динамічної м'язової релаксації і кінезіології.
Цільова група: всі зацікавлені особи.
Засоби: щоденні консультації, тренінги та лекції (відповідно до розкладу). Групові та індивідуальні. Консультації вузьких фахівців у галузі дерматології і дієтології один раз на місяць. Консультації психолога щодня (5 фахівців) згідно штатного розкладу.
Інструментарій: передбачуваний охоплення населення міста до кінця 2018 року - 4000 осіб.
План: збільшення охоплення населення Кривого Рогу в 2018 - 4000 чоловік.
Очікувані результати: зниження звертання в лікувально-профілактичні заклади, підвищення продуктивності праці, зниження конфліктних ситуацій на виробництві та школі.
